bialko

Witam ! Odrazu mowie ze zaczynam ćwiczyc(3tygdonie)mam 1,85m i waze 70kg. Jaki suplement polecacie na mase bo sie kompletnie na tym nie znam.. Jakies carbo,białko.. ?

Witam. Mam takie suplementy. Profi whey mass, bialko(firmy nie pamietam), l-glutamine i bcaa. Jak mam to wszystko brac?? Cos moze do tego jeszcze dolaczyc??

j/w polecacie mieszac bialko SOJAVIT z olimpu aby bylo smaczniejesze, z woda czy z mlekiem?

Które białko jest korzystniej wybrać? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-27 18:36:17

JAK BYSCIE ROZPISALI KRETKA+BIAŁKO NA PODTRZYMANIE MASY PO CYKLU METKI (100TABS.)- Diete Koles Ma Juz.. Pozdrawiam.

Chciałem zamówić tam WPC 80 i sie zastanawiam czy oni nie robią wałków i czy to białko jest pełnowartościowym produktem Ostrowii?

Cześć, jakie odżywki są warte uwagi na mase? Białko i gainer odpada bo nie mam braków diety. Kreatyna bcaa beta i glutamina co do tego dolozyc?

Witam, odżywka z firmy trzy literówej, nie sfd ale też końcówka fd. Białko 3kg , miarka 70cc w opisie że 30g produktu to półtorej miarki. Czy to nie jest pomyłka ??

Co najszybciej obtłuszcza: tłuszcz (zwierzęcy vs roslinny), białko czy weglowodany (proste vs złożone)?

Witam potrzebuje jakieś dobre białko na noc i nie wiem co wybrać . Czekam na wasze opinie thx.

Witam jestem poczatkujacy od 5 dni biore kreatyne i hmb oraz białko ćwicze co dzień dobrze? czy robić sobie jakąś przerwe kilku dniową...? Pozdrawiam

Siema zaczolem stosowac diete chodzi mi o przytycie co lepiej kupic bialko (jake serwatka itd) czy gainera ... Dziekuje za odpowiedz.

witam czy możecie mi pomóc rozpisać cykl mam massdrol oxanavar białko kreatynę glutaminę z bcaa zma omega 3,6,9 lecytyne mineral pack clomid

przy cyklu storm + shock + bialko + zma.. jak dawkowac apteczne zma iel tabletek przed snem i ile jest w opakowaniu i ile kosztuje?

Z czym warto brac universal gh max.bialko??

Teraz będe robił cykl na kreatynie no i do tego białko i carbo. I tu moje pytanko. Kiedy to brać? Razem czy oddzielnie? I czy w DNT tak samo jak w DT??

Witam. Co wedlug was jest lepsze zeby przybrac na masie. gainer czy bialko?? Zmieniony przez - R0D3L w dniu 2008-03-25 15:43:26

Witam. Na śniadanie lepiej wrzucić węgle no: owsianka + rodzynki czy białko + tłuszcz np. jajecznica + boczek czy cos w tym stylu

siema mam na sprzedaż lub zamiane białko gold whey standard cena mnie interesuje 50-80 zł za 641g z 900g smak COOKIES AND CREAM

Waga 65kg, Dieta będzie urozmaicana. Dodałbym jakieś białko ale nwm jakie. /SFD/Images/2015/10/18/cfcd08d522184f409fb7498e642c153b.jpg